Диалоги о психосоматике

В условиях современного напряженного и к тому же не совсем естественного образа жизни все более популярными становятся традиционные духовно-оздоровительные практики - йога, цигун и другие. Этот традиционный "путь к себе" обещает современному человеку возврат к его природному естеству, исцеление от болезней цивилизации и избавление от навязанных социумом невротических проблем. Заманчиво, правда? К тому же для того, чтобы вступить на этот путь, сегодня вовсе не обязательно отправляться на Тибет или в Шаолинь - можно найти наставника (тренера, инструктора) в пределах шаговой доступности. И мне доводилось общаться со многими хорошими, грамотными специалистами и искренними энтузиастами духовных практик .
Однако, увы, и в духовно-оздоровительной бочке просветления не обошлось без ложки профанного дегтя. Сегодняшнее российское общество играет роль своеобразного "кривого зеркала", в котором отражение как западной, так и восточной культуры причудливо искажаются, порой до степени неузнаваемости. И в некоторых случаях под видом духовных практик получают нечто прямо противоположное, под оболочкой духовности порой скрываются деструктивные секты. Некоторые из подобных "культорганизаций" (я имею в виду не "культуру", а "культ"), импортированных с Востока, у себя на родине официально запрещены, их пропаганда преследуется по закону. А у нас - пожалуйста, скатертью дорога к "просветлению"... Недавно меня поразили огромные рекламные щиты известной в узких кругах "секты самоубийц", изгнанной из Китая, но нашедшей гостеприимное пристанище в одном из городов Урала. И таких примеров - несть числа. А что самое главное, множатся ряды обманутых и обманувшихся "адептов", которые, вступив на вымощенный благими намерениями путь,,
вместо того, чтобы себя найти, себя потеряли

( под катом - мой комментарий на курсе.ру )

Мнение, которое меня попросили прокомментировать с точки зрения психосоматики, тронуло меня любовью... к желудку, возводящей этот орган в ранг чуть ли не самого главного и "умного" в человеческом организме:))
Цитирую:
желудок дан человекy не только и не столько для того, чтобы есть. Разные ученые доказали, что этот так называемый "желудочный мозг", "энтерическая нервная система" управляет многими эмоциональными процессами, влияет на настроение, принятие решений, предупреждает о чем-то /поскольку\ интуиция - это как раз сигналы, посылаемые желудком.
Проводился эксперимент, во время которого доказали: желудок может быть "детектором лжи", поскольку болезненно
сжимается, как только человек говорит неправду....

На самом деле, все несколько иначе - в подобных рассуждениях причина и следствие поменялись местами.
В конце ХХ в. была подробно описана метасимпатическая нервная система - часть вегетативной, управляющей работой внутренних органов. Особенно массивным является ее представительство в органах пищеварения, точнее, в цепочке органов пищеварительного тракта - желудок-тонкий кишечник-толстый кишечник, благодаря чему эту часть вегетативной нервной системы образно называют "брюшной мозг" (главная роль в работе которого принадлежит не столько желудку, сколько кишечнику). Однако подобное название - лишь метафора: этот "мозг" не думает в том смысле, который мы обычно вкладываем в это слово, а лишь выполняет функции контроля работы внутренних органов, в том числе и связанные с участием последних в телесных проявлениях эмоций. Именно с этим и связаны представления об "эмоциональности" того же желудка или кишечника.
Больше века прошло с тех пор, когда была популярной т.н. периферическая теория эмоций, однако отголоски ее повторяются до сих пор: мол, эмоции возникают из-за того, что меняяется состояние внутренних органов. Сердце начинает быстрее биться - и мы чувствуем томление и волнение. В руках возникает холод - и мы чувствуем страх и т.п
На самом же деле, эмоции изначально возникают в головном мозге, в его эмоциональных центрах, главным образом в лимбической системе (это и есть наш истинный "эмоциональный мозг"), причем в первую очередь в правом, подсознательном полушарии мозга. Сигналы от правой половинки мозга, которая теснее связана с внутренними органами, вызывают изменения их состояния, которые "считываются", распознаются сознательным левым полушарием, в результате чего мы оказываемся способны осознавать и различать (дифференцировать) свои чувства. А эмоции тем самым играют роль "мостика" между сознанием и подсознанием (левой и правой половинкой мозга). Когда левая половинка осознает эмоции, создаваемые правой - она рспознает и ту информацию, которую на языке эмоций подсознание старается передать.

Таким образом, "желудочный мозг" и в целом "брюшной мозг" не столько управляют эмоциональными процессами или влияют на настроение - этим занимаются вышележащие отделы центральной нервной системы - сколько выполняют роль проводника, ретранслятора, передавая соответствующим органам команды вышележащих мозговых центров.

И результаты упомянутого эксперимента полностью соответствуют изложенным выше представлениям: желудок реагирует на эмоциональное состояние, подчиняясь командам мозга. В ряде случаев состояние желудка, оцениваемое с помощью инструментальных методов, может служить периферическим индикатором эмоций, зарождающихся в мозге, наряду с другими физиологическими показателями, традиционно используемыми в полиграфах ("детекторах лжи").
Что касается интуиции, это не что иное, как подсознательные "подсказки", которые правое полушарие мозга старается сообщить левому - в том числе, через ощущения, связанные с внутрреннимии органами, включая желудок.

А что вам подсказывал в разных ситуациях ваш желудок... простите, "желудочный мозг"?))

Из моей статьи о психосоматике (журнал "Наша психология", февраль 2012): Влияние душевного состояния на здоровье человека – истина, доказанная медицинской практикой. По данным ВОЗ, от 38 до 42% всех посещений врачей по поводу телесных недугов приходится на заболевания, связанные с психоэмоциональной сферой. Важно не пропустить момент, когда стресс может привести к длительным заболеваниям.

( подробнее... )

Центр «Психо+соматика и Консультирование» приглашает на:

Авторский семинар Светланы Васьковской «Психологическая медицина:

психосоматика и гомеопатия»

В программе курса:

психосоматика как наука, которая изучает связь телесности и психики, знакомит с

символикой, которую несут в себе телесные симптомы;

основы психотерапевтических знаний как способ развития психологической

компетентности;

психологическая гомеопатия.

Современный уровень информации и большой практический опыт автора позволяют

понятно и доступно изложить материал, который формирует эффективные жизненные

навыки, умение чувствовать свое тело, переживать сложные жизненные ситуации.

Основы психосоматических и гомеопатических знаний открывают мир альтернативной

медицины, помогают искоренить причины психогенных соматических состояний.

Семинар адресован тем, кто работает в сфере человеческих взаимоотношений, и желает

научиться эффективному решению психологических проблем.

Продолжительность курса 3 месяца. Занятия

проходят дважды в неделю в

вечернее время (18.30-21.30). Группа начинает работать с 18.10.2011 по адресу Киев,

Бульвар «Дружбы народов» 28. Научно-исследовательский экономический институт

прямо у метро М. «Дружбы народов»

Справки по телефону: Людмила 0673210679, 0935414054, 0973744474

Сайт: psihosomatika.net

Предлагаются в аренду комнаты и зал в самом центре Москвы (7 минут пешком от м. Лубянка или Китай-город). Карта >>